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優化體內這個最關鍵的系統年齡：研究發現

新店維霖診所曹醫師覺得，可迅速進行調節使有益菌增加可以提高T細胞及巨噬細胞的活性此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖診所：其他的一些細菌,在很多發酵食品中被稱為“益生菌”
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